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Como voltar a Rotina após Bonito!

Como voltar a Rotina após Bonito!

Depois de viver dias intensos em Bonito – MS e recarregar as baterias é momento de colocar seu cotidiano também em ritmo de alegria. 

Voltar a rotina diária nunca é fácil depois de uma viagem para Bonito e às vezes a rotina parece nos esgotar mais do que deveríamos. É por isso que, na Agência Viva Bonito propomos essas idéias para tirar o estresse dos primeiros dias de trabalho e relaxar.

 A solução mais aceita pelos especialistas é praticar esportes. E, para isso, nada melhor que se inscrever em uma das academias de sua cidade, o que também nos ajudará a tirar esses quilos que pegamos entre cervejas e sorvete. O esporte nos ajuda a queimar as calorias dar adrenalina e sentir-se mais vivo.

Escolha lugares na natureza em sua cidade, que  oferece a alternativa mais livre e coletiva para dar forma e liberar todo o estresse possível. A corrida no circuito de um parque, ciclismo ou prática de ioga e artes marciais é muito comum  e com grupos que nos ajudarão a melhorar em cada prática. E se quisermos caminhadas mais relaxadas, podemos caminhar na noite em lugares seguros, ideal para dormir mais cansado e relaxado.

 Visite outros lugares de sua cidade –  ainda existem museus e edifícios que você não visitou, e descobre a cidade que você têm ao seu alcance e diariamente permite que você se divirta e também se sinta mais satisfeito com você.

 Crie conversas com amigos e familiares e conte-lhes o que você conheceu. Isso vai te tirar da rotina. E para essas novas conversas e relacionamentos, nada melhor que aproveitar a gastronomia e as novidades gastronômicas de sua cidade .

Respirar ao ar livre na brisa da cidade enquanto tomamos algo em espaços abertos nos dará energia suficiente para enfrentar cada dia.

 Se tivermos filhos em casa, o retorno à escola também pode ser um momento estressante, mas pode dar alívio, se formos uma pequena tarde de compras com os pequenos, renovando material e roupas da escola. E se nós temos família ou não, um bom tratamento de spa irá relaxar, sair do estresse e nos confortar como nunca antes. Você gosta de um bom banho e massagem? 

Cultive também este habito!

A ideia principal é fazer com que suas férias aqui em Bonito te motivem para uma mudança positiva de vida com novas atitudes!

 

 

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